今回はダンス講師の南愛佳先生にお越しいただき、座ったままでも楽しく身体を動かせるダンスレクを行いました✨
最初は「できるかな？」と少し不安そうな表情のお客様もいらっしゃいましたが、先生の動きを見ながら少しずつ身体を動かしていくうちに、自然と皆様の動きも軽やかに😊🎶
曲目には演歌も取り入れられていて、ゆっくりとした音楽に合わせながら、無理なくしっかり身体を動かしました👏
途中からは皆様とても楽しそうに踊られ、会場には笑顔がいっぱいに😁✨
座ったままでも楽しく身体を動かすことができ、心も身体もリフレッシュできた素敵なダンスレクとなりました💃🌸

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